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未来的太子妃和皇后的老娘来请教怎么让人增肥……

这个问题自然不好请教沈安，于是杨卓雪出面。

“外子说了，身体要紧的是康健，饮食正常，力气都有，面色红润，身体无不适之处，这便是个康健之人，无需刻意调整。”

这是极为正确的观点，但耐不住向氏的老娘想让她胖一点啊！

于是杨卓雪只得说了方案，“就是要多吃肉，但同时要多吃菜蔬，牛奶最好，羊奶也行，还有，不可长久坐着不动，女孩子早晚快步走小半个时辰对身体极好。”

这个堪称是后世版本的锻炼计划，让向家欢喜了。

“这可是沈安给的。”

向氏的老娘回到家中，欢喜的道：“他和大王是兄弟般的交情，自然不会坑人。”

她狡黠的道：“最要紧的是他既然这般亲切，就说明咱们家此次就稳妥了。”

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