的步，一个小时的蛙跳，一个小时的俯卧撑，一个小时的仰卧起坐……

所有能减脂肪的运动她都用上了，目的就是为了能尽快减掉肥肉，一是她的确不喜欢肥胖，二是想要变强就必须先瘦下来，只有瘦下来才能将体内的毒素排除干净。

晚上炼药压制自己体内的毒素，因为她诊断出自己体内有一种能控制细胞和脂肪的病毒。现在终于明白以前的风千千为什么一修炼就变肥了，现在也不知道那种毒是什么毒，但按照体现的病症来看，她还是可以医治，只是需要的药材比较难找，现在只能先炼点药抑制毒素的扩散，然后慢慢减掉脂肪。

而且，现在的她也根本不可能进行修炼，因为只要一运行体内的内力，毒素就会立即扩散，不仅会会增加脂肪，更会影响脑力。

现在的她只能使用现代的防身格斗，因为那些不需要内力，只需要技巧和蛮力。

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