姿，走不完的队列，还有没完没了的内务整理，比如叠被子，一定要叠成方块，连鞋子袜子的摆放都要有规律可行，也许有人无法理解这些没用的条条框框，到底有什么用，甚至觉得是不是就是教官故意折腾人？

其实不然，真正的老兵才会懂，正是这些看似无用却又变态的规矩条例，才能尽快的把一个“民”变成一个“兵”。这些条条框框会让人在潜意识里埋下“令行禁止，不管任何理由都无条件执行命令”。

陆祈浩要的就是这样一支队伍。

比如叠被子，实际上就是一种潜意识的训练，这看似变态细致的管教，实际让人具有约束性，今天知道被子怎么叠，明天他就知道怎么当好一个兵，今天知道鞋子该摆在哪个位置，明天和敌人对决的时候，就知道自己把人摆在哪儿。

陆祁浩对这些人的训练是:每天早上，整理完内务，跑完五公里，吃早餐，然后站军姿，走队列，训练向左转向右转，独创的陆家手势，最后，才是集中训练个人的身手，摸爬滚打，他相信，这样训练出来的队伍，足以以一当十。

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