为神兽全班女生乃至外班女生的护肤小能手、修眉小达人……即使痘痘不是她自己有的皮肤问题，她也是一个理论上的巨人。

顾盼对谭溪说道，“你别用刘海遮着额头，现在天气越来越热，你越遮着，痘痘越严重。”

痘痘这件事吧，要是看西医，一般会说毛囊炎什么的，要是看中医，多半会说是内分泌的问题。

顾盼觉得和痘痘作斗争这件事，内外要双管齐下，从内调节重要，从外护肤也不能少。

顾盼先问的是谭溪的饮食，“你平常吃的甜吗？每天摄入糖分多不多？”

很多人都以为长痘痘不能吃辣，其实吃辣倒问题不大，最关键的是要少吃甜食。长痘痘的根本原因，就是皮脂腺分泌旺盛，从而导致皮肤的油脂分泌旺盛，皮肤的油脂增多后，会堵塞毛孔，然后长痘痘。而摄入过多的糖分，恰恰就会促进油脂分泌。

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