把呼吸调整到三步一换。

“感觉到身体哪些部位比较酸？”凉薄的声音再一次响起。

云庄偏头，入目的是殷凌挚完美的侧脸，刚毅的下巴把他的视线印象下方，薄薄的作战服很好地勾勒出对方的肌肉，云庄看着那双大腿紧绷又松弛，松弛又紧绷，充满了野兽的性感和力量。

“大腿，胳膊，还有后背……”

“尝试用腰力奔跑，上臂放松，不要僵直，去协调你身上的肌肉。”

“好。”

伯维尔看着这两人的互动，难以置信的眼神飘向一旁打酱油的布兰德：“少将阁下，竟然亲自教他？”

布兰德扬了扬亮眼的金发：“果然如此。”他要回去跟小伙伴们八卦。

“什么？那个菜鸟，叫什么名字？”

能让冷漠如殷少将都放下身段去亲自教导，这个人绝对不简单。更加让他惊讶的是在他的记忆力，殷少将从来没有这么亲近任何一个人！

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