前悠扬的起舞。

整整练了三个小时，林影都在庆幸自己早餐没有吃太多，不然会被练吐。这个身体基本功很好柔韧性也很棒，加上林影早上有做训练所以到现在还没有出现肌肉酸痛的现象。一边的徐明和前边的陈涛已经开始气喘了，当然他们比起摊在地上的要好很多。

林影的气定神闲引起了陆展飞的注意，而此时场内还有三十人是和林影一个状态的，出去一边拉筋的十八个剩下的一百余人都不同程度的表现出了力竭。

“还有力气的人，出列，其他人后退。”陆展飞看看站出来的二十七个人。显然有三个的气定神闲是硬撑的。“这二十七个，每人两分。”

休息了十五分钟，陆展飞再次让大家跳了一遍那个悠扬的曲子，之后宣布下课。

下午的形体和舞蹈大同小异，凌宇对大家一视同仁，除了惩罚的狠了点其他也没什么。

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