的大黄特大声的附和着“汪”了一声。

商宁：“……”

第8章 下山（八）

翌日两人早早起床，赶在太阳升起来之前洗漱完毕。

江烟睡眼惺忪地翻着那本破旧发黄的《无敌纯阳功》，为他小师弟讲解这功法的第一式。商宁前世就听孔方讲过一遍，还练了很长时日，如今再听只当是重温。

这第一式要在太阳初升之时面对东方站立，以期吸收初生时太阳的阳气。然后将其在体内运转一个小周天，由丹田下行，过任督二脉，在百会穴汇聚，接着下行。每日练习不得少于一个时辰，练够三十日，等到体内出现气感，这一式才算是功德圆满。

江烟讲到这里，想着他小师弟从未习武，可能对于穴位和经脉的走势毫不了解，便停下来道：“我们回屋去，你把衣服脱下来，我给你过一遍内力。”

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