去的时候，梁辰还在跑，跑得满头大汗的。

“今天少跑点吧，上楼吃早餐。”卓绍对着梁辰道。

早餐是包子还有牛奶。

大肉包足有成人拳头那么大，卓婷吃了一个，喝了一袋子牛奶就饱了，卓绍却是一口气吃了一个大肉包外加十个小笼包。

梁辰的胃口，按理比卓绍还要好一点，但他吃了十个小笼包就不吃了。

“你怎么不吃了？”卓绍问道。

“我……我减肥！”梁辰咬了咬牙道。

他已经跑步半个多月了，竟然只瘦了没几斤……

卓绍笑了笑，没让他继续吃。

十个小笼包算热量，绝对够梁辰用一上午了。

今天卓绍没跑步，也就没有去洗澡，但他在大火把红烧肉收汁之后，去换了身衣服。

之前卓绍一直都是穿短袖的，但今天起风了，天有点冷。

他让穿着短袖出来的卓婷换了件长袖，自己也换了当初买衣服的时候买的白衬衫。

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