各种天材地宝的培养，从小就帮他们铸造了一副钢筋铁骨。

据他所说，他们的师祖现在已到大成境界，只是在二十几年前，师祖护送阮家的长房去了米国，几个师叔护送二房去了港城，现在早就联系不上了，他们虽然被霍武收为弟子，却没在祖师爷面前磕过头，还算不上真正的形意拳派弟子，那些只能传给嫡支的秘籍暂时不能教授给他们。

霍武花了两年的时间为他们巩固下盘的基础，只让他们做腿部的锻炼，拳头上的功夫，他们现在一点都还没学到。

“用力，再用点力。”

牲畜棚一间堆放草料的屋子里，传出来一声声呵斥的声音。

江一留觉得腿上像灌了铅一般，额头的汗水不断的留下来，一下一下，机械地用腿踢踹着挂在半空中的装满糠麸的麻袋。

“行了，休息一会。”

霍武看他实在是没力气了，让他到一旁休息，换铁柱上场。

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