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修习枯屹锻身诀，与修炼荒蛮锻骨拳是完全不一样的，它没必要刻意的去练习什么拳法，无论是静坐的时候，还是行走的时候，甚至是睡觉的时候，都可以进行修行。

修行的方法则是控制自己的骨骼、肌肉、甚至是体内血液的流动，让它们慢慢的受到自己的操控，进行有规律的律动。

随着对于自己身体操控力度的不断增强，无论是骨骼，还是肌肉，亦或者是其它的那些组织，脏腑等，都会相应得到强化，体内的先天罡劲也会变得厚实起来。

枯屹锻身诀修炼到小成，便可以成为先天中期的强者，修炼到大成，对应的便是先天后期，等到修炼到了圆满的时候，便可以成为先天境巅峰的存在了！

这点就和锻骨拳有些不一样了，锻骨拳修炼到圆满，是必然能够踏入先天之境的，但锻身诀，就没有那个好处了，哪怕是修炼到圆满，也只能达到先天境的巅峰，若想要从先天境巅峰突破到天人之境，则还需要其它的一些条件。

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