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不论是多么强调技术的战斗形式，身体素质其实都仍旧占据很重要的一环。

尽管武器与技巧的确可以弥补不足之处，但这充其量是使得弱者能够与强者站在一个水平线上，以自己的长处来掩盖劣势罢了。倘若身体素质占优的对手持有对等的武器并且也拥有同样丰富的战斗技巧与经验，那么胜率依然会是对方更高一些。

喜欢吹嘘武器万能论的人，通常都并没有什么真正使用武器的经验。诚然，不论身体多么强壮，被割一刀或是刺一剑依然会流血而死。但光是顺畅地使用武器这件事情本身，其实也已经对身体素质有不小的要求。

激烈的格斗当中外行人往往会紧绷肌肉甚至连呼吸都忘却，若是未经专业训练的人，哪怕手里握着一把剑也会在几分钟时间内因为呼吸控制不当而力竭。

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