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今天是史辛来王府后的第三天，他决定试试，看可不可以将绝招完整地使出来。当他到达练武场的时候，天还没亮起来，周围一片幽静。王可还没到，这是第一次出现这种况。习惯了早起之后，史辛觉得精力比以前更旺盛了。自从道术上升到精通级别以后，他更深地感觉到养生的重要。

卯时起，此时阳气初升，大肠经当令。稍经活动之后，吃早饭，排泄，为一天的活动做好准备。

卯时是天地间阳交会的时候，此时是人体气渐退，阳气渐升，处于一个最为调和，最为平衡的状态。

史辛在练武场的东南角打坐，双目微闭，浑放松，用新学的杏林经调息吐纳。杏林经和太平心法皆为道家内功，显然比金刚经这部加防御的佛家内功更适合他目前的状态。

四等脉师，代表着打通了阳跷脉外加一条阳维脉。其中阳维脉沟通全阳经，和卯时阳气渐升的意义暗合。

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