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.第2256章满月

姚芳倩来了兴趣：“柠悦，你有什么方法和秘诀啊，给我说说呗，君浩开始跟我商量着给小鑫添个弟弟或者是妹妹了，可我想着好不容易瘦下来，又得胖回去啊，看见你，我就突然有信心了。”

柠悦笑笑，想了想：“嗯，不管是喝鸡汤还是骨头汤，都先去油，然后多吃些含胶原蛋白的食物，最后，就是锻炼和运动了。”

“锻炼运动这成天关在屋子里，怎么个运动法啊在房间里绕圈儿那不是头都绕晕了”

柠悦被她的脑洞逗笑了：“谁让你跑圈儿了啊，就是一些瑜伽动作，这个，你现在让我说，我也说不出个大道理来，你只管放心的怀孕，然后请婵娟教你就是了。”

姚芳倩小声问道：“这些，都是婵娟教你的”

“对啊，从我生了大小宝，她几乎天天都来，教我做操，还帮着给大小宝做婴儿抚触。”

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