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听到这话,本排成一条长龙的众人,差点直接堵车了。
“别奇怪,慢慢跑,一边跑一边说。”
王枫继续说道,“你们不用说话,节约体力,保持呼吸,注意节奏!听我说就行!”
众人凝神听着。
“还记得冥想吗?我们听过冥想吸收天地的能量,从而提升魂力!”
王枫缓缓道,“而冥想为何能吸收天地能量?因为我们的精神力极其专注,现在你们跑了一个来回,许多不良的姿势,已经修改过来了。”
王枫是看得最明显。
七人虽然实力不同,但是匀速而跑,跑动间,几乎是保持一致的。
终归都是天才,修改得非常之快!
“有了良好的习惯,就可以尝试我说的方法了。”
王枫淡淡道,“那就是,在跑步中,进行浅层次的冥想,将你们的注意力,都放在冥想上面,让身体跑步的姿态,成为一种惯性。当你们的注意力,都在冥想的时候,身体的疲惫你们就会感受不到。”
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