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内家拳明悟丹劲之后，需要一段时间来搬运气血，刺激穴位来增强体力，改善体质。

这个过程需要的时间有长有短，玄星丹道术语又叫“抱守婴儿”“结圣胎”。

经过这个过程，才算是真个抱了丹。

而久浮界的换血一关也不是一蹴而就的。

久浮界的武道修行走的是以气入体，精气结合的路子。

换血，换血，顾名思义，就是要以内气深入血液之中组成新血，以新血刺激骨髓反而生血，继而取代旧血的过程。

这个过程，称之为百日关。

百日之内，新血替换旧血，筋骨皮肉脏髓乃至于内力本身都会有一个极大的长进。

真正的脱胎换骨气血合一！

但在这百日之内，最忌被人打扰。

一不小心中断了这个过程，不但可能突破功亏一篑，还极有可能走火入魔而亡！

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