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可是根据观察陈小娅的敏感状态来看，现在既不能直接问她关于母亲去世的情况，也不能直接用钟声来实验她的反应。必须要有一个循序渐进的后果，才能让她不至于在治疗的过程中再次受到刺激。不过无论如何，最后陈小娅若想真正治疗，都逃不开面对恐惧的那一关。

因为她在这种恐惧症的过程中，已经开始学会如何回避令她产生恐惧的事物了，可是这种回避明显会影响她的日常社会功能。在心理学上，治疗这样的恐惧症，行为认知疗法是首选的方法，对恐惧环境的系统脱敏法或暴露疗法针对特定恐惧症效果非常好。也就是说，患者越怕什么，就越要让他暴露在那个环境里去面对。基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，对抗患者的回避反应，并在这个过程中改变他自己不合理的认知。

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