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这是父亲教的日月混元功法,说是日岀前后一个时辰,是天地阴阳之气最为浓郁、最为纯净之时,每日此时吸纳,可强身健体,寒暑不侵。学武之人此时习练,可事半功倍,长此以往,则丹田凝实,气力大增。段有自五岁练起,几乎日日不缀。
练过日月混元功之后,段有寻着挖了些苁蓉、锁阳,折了一捆柴禾,回到窝铺。午后,他练了一个时辰的段家棍术功,就又去寻找苁蓉锁阳,捊沙米,拾柴禾。趁着秋天,得多准备食物和柴禾,尤其是柴禾。老人带的火石不多,需要储火种,不能让火熄灭,故所用量大。
二十多天后,黑獒丹增已完全康复,日日跟着段有,奔跑如飞。段有便在下午和丹增一起去捉兔子。兔子很多,一天能捉三四只,段有晾晒了很多兔肉干,偶尔还能捕到黄羊。
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