这时候，克劳德道：“什么叫身材管理？”

老乔治：“……”

刚吃好早餐不好跳绳，程豪就和克劳德一起去打沙包。

沙包的手感和人不一样，但一拳跟着一拳挥出，却让程豪对自己的力量越来越熟悉，也让他的力量在训练中变得越来越强大。

程豪喜欢这样的感觉。

但他转过头，看到克劳德一拳把沙包打出去老远，就有点抑郁了。

他要是有克劳德的力气，昨天晚上一定能把卡朋特打趴下！

克劳德打拳的时候，一直没有什么章法，这样是很容易弄伤自己的骨头的，程豪见状朝着他走过去，指导他的动作。

虽然指导过之后，过了一会儿克劳德可能就忘了，但总还是要指导的。

而且打拳到底是体育运动，相对简单，等克劳德形成肌肉记忆，就肯定能打好了。

这么想着，程豪回忆了一下克劳德上辈子出现在拳场上的年份。

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