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第二枚玉简讲的是修炼之道。

修士的修炼分为练气、筑基、金丹、元婴等过程，更上面的王辰也不知龗道。修炼道路有两种方法：一是绝大多数修士采取的，炼气入体，凝结气旋，灵气凝结，筑基凝液，然后在聚结金丹，开出灵湖，丹碎成婴，灵湖化海！

这些是从练气期到元婴期的主要步骤。修士的法力突破到哪个地步，修士的境界就会随之突破，这种方法较为稳妥，只要有充足的条件，修为较为稳定的提高。

第二种方法就是少数绝世天才采用的方法。先悟道后修炼。比如说王辰借助造化气息，领悟简单的五行之道，虽是皮毛，但这种感悟确是一般的筑基期修士才会有的。因此，有了相当于筑基期道的感悟，王辰在练气期的修为才会提升那么快。

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