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清晨六点，尖锐的哨声将王凯康和其他的孩子们从睡梦中唤醒！

经过了一个晚上的休息与调息，王凯康的体力和精力已经完全恢复！

握了握拳头，王凯康只觉得自己的力量又有所增加！

显然，昨天的食物没有白吃！

修行需要资粮，的确不是一句空话！

哪怕是身为天尊，没有充足的修炼资源，进展也很难快起来！

而此时，王凯康背部的鞭痕，也已经近乎消失不见！只留下一道淡淡的粉嫩色的新皮肤，标志着那里曾经经受过的耻辱！

王凯康套上作训服，大步冲出营房，向训练场奔去！

不同于永夜大陆，这里是中层大陆——秦，这里的阳光很少被其它上层大陆所阻挡，所以早上六点就有了阳光。

新的一天，又在一圈五公里的耐力训练中开始了。

这一天的训练量，并没有什么增加，毕竟不是每个人都像王凯康一样，拥有着这么立竿见影提高实力的办法，只有通过几周乃至几个月的苦训，他们的实力的变化才会有着显著的提高。

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