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感冒说明：首先，前些天感冒，头痛脑胀加发热整夜，前天加重到了四肢酸痛、头痛乏力，人要昏厥那种状态了……不敢多说，所以前天断更了。医院不敢去，过道挤满的都是人，怕交叉感染。咱又是家里的顶梁柱，更是怕更糟糕的情况。

前天晚上睡后，出了满身汗，昨天早上咳了几口血痰后，各种症状开始减轻。

但还是持续性的咳嗽，但已经不是干咳，而是有痰。

昨天白天还有些轻微犯晕，但人精神了很多。

今天精神状态挺好的，而且咳嗽也好了不少，只是轻微咳嗽了，咳嗽有点清痰，人也没发热。

目前也没任何不妥的地方，呼吸也很顺畅，先前提及的耳鸣等情况全部消失了。

我个人说明一下具体改变原因：

1.我坚持跑步机跑步有四五年历史，基本每天中午都跑一个小时到90分钟左右，最近我也我并没有怎么出门去人多的地方。

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