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孙府是一个三进四合院，前院右侧的空地上，用木架子吊着两个沙袋，左侧有个木人桩，木人桩旁边有一个兵器架，其上放着刀枪剑戟。

两个沙袋一个装着木粉和黄沙，另一个里面只有黄沙。

方圆三十几米的前院，地面铺着一层青砖，不少青砖碎裂成渣，依稀可见一个个脚印，由此可见，留下脚印的人，实力非同寻常。

没下雨的时候，就在前院站桩，下雨之时，则在屋檐下站桩。

十几天下来，黄良心中的杂念，已被消磨殆尽。

生活单纯，也就没有乱七八糟的念头。

睡得早，起得也早，每天除了站桩，只剩一日三餐。

吃住都在师父家，衣食不愁的黄良，心中充满感激，整天都在站桩。

每天双腿酸痛，但他却没有放弃，练武吃苦，在所难免。

短短的十几天，他的身体素质，就变强了不少。

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