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随着余泽海摆开了架势，所有人都目不转睛的盯着他的每一个动作，甚至，还有人直接跟着一起练习起来。

“哎呦！”

那些动作实在是太古怪了，有几人仗着自己聪明伶俐过目不忘，也想跟着做，可是他们突然发现，自己根本就做不出那些动作。

没错！

这套古怪的动作就是‘强身健体操’，名字是余泽海起的。这并不是一般意义上的那种体操，而是余泽海根据自己所了解的人体生理构造知识，再结合了边荒老头‘传授’给自己的很多炼体武学，改编创造出来的。

这套强身操的作用只有一个，那就是易经伐髓、强身健体。通过那些十分复杂的动作，锻炼身体的每一个部位，从而增强体质。为了能够更加全面的锻炼到那些平时根本锻炼不到的地方，所以，就出现很多很怪、很复杂、很难做到的动作。

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