富、容易咀嚼和便于消化的半流质食物以及含纤维高的食品。

第一顿饭时桌上基本是蔬菜，辛辣生冷刺激性食物全部踢出了日常膳食。

吃午饭时，陆云晟全程非常安静。宁景山和沈曼荷一直热情地给他夹菜，他虽然没有拒绝，但几乎没喝几口粥，就说已经吃饱了。

宁晚晚已经不记得和云哥哥的第一顿饭具体是什么样的场景了，或许云哥哥也和现在一样几乎没吃什么……但明知云哥哥只是还没有适应他们家，却还是忍不住投去担忧的目光。

于是饭后，在帮着妈妈一起洗碗后，宁晚晚还很热心肠地为陆云晟洗了一串葡萄。

只是她洗完葡萄出来的时候，陆云晟已经回客房了。

意识到陆云晟舟车劳顿所以面色疲惫，宁景山在把他推回客房后给他换上了睡衣和睡裤。换衣服的时候，宁景山看见了陆云晟双腿上的伤疤，心里更是对这个孩子心疼得紧。

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