叮嘱道：“客人您好，你的肩颈有些僵硬，可能有肩周方面的一些炎症，特别是左边肩，希望你专心仔细听我所说的话，心里不去想其他任何事情。这样肌肉放松下来，按摩的时候能事半功倍。”

赵夏瑶点了点头，就见美容师用中药油开始给她开穴按摩。

她声音温柔磁性，语调很平缓：“现在，请您闭上眼睛……并且放松，想象所有的肌肉都放松……然后做一个深呼吸……缓缓地吐气……”

肩部按摩好后接着是手臂的按摩，舒适的按摩令赵夏瑶全身的肌肉都很放松，她跟随着美容师的声音深吸了一口气然后再缓缓地吐出……

吸气、再吐气，再吸气……

“用心去感觉，每一次吸气，你都能感觉体内的废气和杂质完全地排出体外……身体在放松，脚在放松，头也在放松。”

随着每一次的呼吸，赵夏瑶感觉自己更放松了。渐渐地，呼吸变得平缓，心也再无其他杂念，她跟随着美容师的声音有规律地呼吸着。

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