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分卷阅读395

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年,笑了笑给他们解惑。

“这里的每一项障碍都是有针对性的锻炼,有锻炼臂力的,也有锻炼腿部的,什么的都有,所以之前如果没有针对性训练的话,很容易拉伤。”

凌白捂脸,“原来如此。”

所以,想要跟上大家的速度,还得从跑道旁边的那些设备开始吗?

他们原本以为很容易的东西,原来是需要前期积累的,那个笑眯眯的褚先生也不知道提醒一下,这下丢人丢大发了!

虽然他们的实力不强,但围观的众人倒也没有多说什么,都抱着看看的心态,毕竟一开始训练的时候谁也不比谁厉害。

像凌白如今取得这样的成绩,还算是高手来着,只要有针对性的训练,毕竟会超过他们。

两人从原地站起来,环顾一圈,这才发现训练场上靠紧山林的那一角,有几间单独建起来的房子。

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