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入梦法，这是唐菲给暖阁经历取的名字。它是比妆容卡更具体全面的体验派演技提升法。

经历一遭梦境后，唐菲一想进入角色，就会有喷薄的感情涌起，有时候都不是她在演，而是由角色控制了自己。

角色是有生命的，太过深入的融合角色，情绪敏感的演员很容易被角色困住。

唐菲退出角色后，强迫自己回忆记录分析，从整体剧本和人物作用定位进行拆解。

以前她依靠细分的分析组合成整体去表演，现在她先拥有了整体后，再反过来拆分。

从角色的自由驾驭到拿回角色的掌控权由人控制情绪进行表演，这个过程就像在降服心中的一匹烈马。

唐菲和角色，从拿到剧本时，是我与她，入梦时变为了我与我，现在她要重新分割出我与她。

卧室里的唐菲不停的切换进入角色的状态，试图在进入角色时想起自我，由自我进行控制。

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