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锵！锵！锵！

长剑出鞘的声音，在庭院里面一下接一下地回想着，单调而乏味。

“五百九十六、五百九十七、五百九十八”

卫长风在心里默默数着，手里拔剑的动作越来越僵硬。

他的额头上渗出了细密的汗水，右手臂像是灌了铅一般的沉重，连带着右肩和半边身体都开始变得酸痛麻痒起来，恨不得用手去用力抓挠。

而这还只是他练习拔剑术的第一步，最简单的横拔剑式。

左手握住剑鞘，右手拔剑向前横扫而出，然后再将长剑插回剑鞘，循环往复！

整整一千遍！

刚开始学习这招横拔剑式，对于卫长风来说没有丝毫的难度。

虞轻红前后示范两遍，指点了其中的诀窍之后，他仅仅只练习了十次就掌握到了基本的要领，动作复制得像模像样。

但是重复练习一千遍，而且还不能动用丹田真气，那绝对件苦差苦活。

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