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姜荼的睡眠质量一向很好，睡醒时刚刚好就到了要离开学习空间的时候，十二个小时的休息让她满血复活。

姜荼总结出来的经验里有这样一条：再大的烦恼、再大的麻烦，都不要急着去降智商送人头，睡一觉等神志清醒了、思维清晰了，再去做决定，免得日后后悔自己想拍死那个瞎做决定的自己。

这并不适用于每个人，只能说不要在深夜、一个人的时候做决定，把最难熬的那段时间轻飘飘的略过去，再难熬也熬过去，到时候就知道该怎么选择了。

姜荼并不会经常用睡觉来逃避事情，她的睡眠质量很好，却也有彻夜难眠的时候，心里不要装着太多事，不然心会累，人也会疲惫。

“还是躺着舒服啊。”在沙发上换了个姿势窝着，姜荼只觉得神清气爽分外舒适。

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