！如果有谁不准一定要试一试！便宜好吃还灵啊！亚麻籽拿烤箱一烤，用牛奶泡或者直接咀嚼就很香，我喜欢直接嚼碎，吃起来有综合坚果的香气。一定要试试，这俩东西富含各种营养和微量元素啥啥的反正吃了就是舒服！

现在就是头晕，导致写的太慢……但是开心啊！等我结束了脑子跟敏捷，灵感如涌泉，来个万字大章庆祝一下。最近写的艰难缓慢除了卡文之外就是经期前受内分泌影响，脑子转的慢了一点点。

【1】榆树皮是真的植物胶水哦，玩手工制香的人都知道，香丸香坠那么坚硬，就靠添加的榆树皮粉。我几年前就想做香，积累了大量经验，下载了很多香谱之后发现，咦，香料好贵，就此放弃。现在居然有人用这东西来减肥？？建议别试。

【2】恭喜北魏官员，终于有俸禄了！在此之前可能是靠自己的封地为生吧，没有封地的靠贪污。

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