一种非常正常且常见的情感成分。

但，抑郁和抑郁症一字之差，却有本质区别。

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第八十二章 抑郁和抑郁症

关于抑郁症的科普太多了，仿佛人均抑郁症一样，有些人错把一时的抑郁情绪和抑郁症画上了等号。

“抑郁情绪是什么，它是一种非常常见的情绪，谁都有过，伴随着伤害或者挫折，让你感觉悲伤、消沉、痛苦、失望、被抛弃……”

“但抑郁情绪来的快，去得也快，它会时常来骚扰你，但也会因为你的积极情绪，烟消云散。”

“比如跟朋友撸个串、读到一本好书、看到一则笑话、梦寐以求的一场告白等等，都会大程度地减弱这种情绪，也就是别人常说的‘想太多’，这种不属于抑郁症，只是一时的心理困扰。”

“就像女孩子每个月都会有那么几天一样，是正常的心理现象。”

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