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第三十七章 长盒

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“太极行功,功在调合阴阳,交合神气,行功之先,犹应治脏,使内脏清虚,不着渣滓,则神敛气聚,其息自调。进而吐纳,使阴阳交感,浑然成为太极之象。”

“冥心兀坐,息思虑,绝情欲,保守真元。”

“盘膝曲股,足跟紧抵命门,以固精气。”

“两手紧掩耳门,叠指背弹耳根骨,以祛风池邪气。”

“两手擦面待其热,更用唾沫偏摩之,以治外侵。”

“此乃运气决。”

神识海中,应元的意识体在盘腿打坐,神识海里一丝丝紫气围绕着他在旋转,随着他的吐纳一进一出。

一个身影忽然出现,悬浮在应元的身边,看着他的冥想,忍不住叹了口气。

“还是太慢了,五更决都还没有修炼到。”

“我已经很快了。”应元缓缓睁开眼,“修炼之事,本就该脚踏实地。落实根基方可铸就结实的成就。”

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