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聂裕站起来就往下拿负重“我减点不就行了吗。”

“出息，既然穿上了就别脱了，什么时候穿着也身轻如燕再往上加吧。”

两个人终于来到谷底，上官鹏脱去外套就要往瀑布下走，聂裕一边脱衣服一边问“我都加负重了，你怎么就没有加码啊。”

“你没有看到，我是从旁边开始练起，慢慢的往中间移啊，越到中间冲击力越大，上一次修炼，我的脏腑就强了不止一筹，我现在就是站着让你打，打三天你也伤不着我。”

上官鹏语气很淡然，但是内容太伤人了，聂裕觉得不蒸馒头争口气，于是加快了脱衣服的速度，穿着负重就来到谭边，吸了一口气，噗通一下就跳下去，瞬间就沉底了。

基础剑法又不像话了，聂裕再一次折戬沉沙，不过这次他没有气馁，一招一式的演练起来。

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