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次(rì)清晨，张翔的(shēn)影坐在院子里打坐。

其实他昨晚基本没睡，天还没亮，他就起来修炼九道破内功了。

这(tào)内功心法修炼了这么久，他已经感觉到小有见效，运功的话，能够感觉四肢百骸之中有种莫名的气流，力气也变得大了，精神也会瞬间好上很多。

这应该就是秦挽歌所说的内力了。

他记得秦挽歌说过，九道破内功是她师父萧冥为了让她的修炼速度提升而创出来的一种速成功法，这种功法的好处就是修炼内力快。

当然，也有坏处，就是不能长时间的运用，只能够在瞬间运用，利用这瞬间的内力提升人体机能，从而进入一种爆发力状态。

一旦这爆发力状态期过了，因为体能负荷的运用，人也自然会陷入很虚弱的状态。

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