穿越之前，她曾经有一阵子，工作压力太大，也曾经失眠过。

那一段时间，不但脸色不好，而且每天走路的时候都是飘着的，头也发晕，总觉得头重脚轻。

怕家人担心，她也没敢跟家人说。

吉灵记得很清楚——那个时候，最有心理压力的就是每晚的睡觉。

越想睡越睡不着，越睡不着越焦虑。

其实人在晚上，真正犯困的是有那么一会儿时候。

过了那个点，还没抓紧睡觉，就再也不容易睡着了。

所以很多人晚上刷手机，越刷越精神，就是因为过了最想睡觉的点，反而睡不着了。

吉灵转头看了一眼四爷。

她夜里睡得迷迷糊糊的时候，还听见他翻了好几次身，叹了好几口气。

道经被他放在床榻旁的小桌案上。

吉灵伸手拿了过来，静默无声地翻了几页，看见上面说得尽是仙人长生不老，带世人修道的故事。

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