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分卷阅读23

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荛站在最前面,一身作训服穿的整整齐齐,连最上面的风纪扣都扣得严严实实,帽檐底下的小脸素净,光站着就好像有气流在她周身环绕。

已经见识过窦荛的实力,所有人都眼巴巴的盯着她,可是现在的窦荛在干什么?一双大眼睛挨个儿扫视站着的人,一个一个过,四十九个人,每个人的脸都经过那双眼睛,可是过了有几分钟,窦荛的眼睛暗了一下,然后也不说话,帽子摘掉放在不远处,回来后两脚一分开,大家就知道要开始了。

就单人盘架子而言,太极拳的意境或功夫,约分为三步。第一步轻灵。能做到静,松,正,慢,匀,稳六个字,迈步如猫行,运动如抽丝,即为初步功夫。第二步贯串。上下相随,内外相合,一动无不动,一静无不静,以心行气,以气行身,如行云流水,滔滔不绝,基中三味,己可领受。第三步虚静,即至“得意忘形”之步。真正做到用意不用力,纯似神行,实中求虚,动中求静,动即是静,静即是动。此乃太极之最精微处。或以“体松,气固,神凝”描写此三步,意义相同。亦即所谓练精化气,练气化神,练神还虚三步。

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