，明天说不定碰上其他更厉害的。

她给绑在腿部的米袋增加重量，又分别在手臂上侧各增加两斤左右的米袋。

节目组集合时间在早八点，她有充足的时间锻炼。

此时，外面的天蒙蒙亮，太阳还没从云层中冒出来，海风阵阵吹拂，舒爽宜人，没有白日里的炎热。

齐颜先上山溜达一圈，享受负氧离子的滋润，之后又沿着海岸线在海浪里面跑步。

水的阻力和塌陷的沙子是最好的良药，不出十日，等她卸掉腿上的米袋，她的轻功翻墙本事就能回来。

等她跑完一圈回来，正好是七点半，还有足够的时间供她洗漱换衣服。

跟拍摄像师韩哥和节目组工作人员打着哈欠下楼，为今天早上的拍摄提前做准备。

当一行人看到齐颜满头大汗从外面跑回来，纷纷愣住，昨晚发生那么大的事，齐颜一大早又去跑步？

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