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在大奎的强迫下，杨小虎走到墙边按大奎指点将右脚撑于墙上。随之在大奎的监督下，杨小虎开始压腿。杨小虎右腿伸直，身体已经能趴在腿上，不由叫道：“义父，我已经开筋了，你看。”大奎笑道：“还差得远，须得下颚与脚尖贴在一起方为合格。”

杨小虎叫苦道：“当初我师父教我的时候便是如此啊，他说拳法当然是以拳掌为主，又说好腿不过腰，以双腿为根啊。”大奎嗯了一声道：“话是不错，但不开筋则身体迟怠腿脚灵便不足，须知手是两扇门全靠脚打人。不要看我继续练！双手握脚身体前伸…。”

就这样，杨小虎每日早上都跑到西城门再回来，然后就是拉筋。大奎要求的很严苛，不允许有一丝的懈怠。

每天吃完午饭便又是从小院蹲着上楼到上房，然后再蹲着回来，每日两次。大奎总是训诫道：“练武不练功，到老一场空，天天练日日功，一日不练白日松。”杨小虎每日咬牙坚持，直到一个月后。杨小虎腰也不酸了，腿也不疼了，身体倍棒吃嘛嘛香。

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