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外面的雨还在淅淅沥沥的下着，庙里只有柴火燃烧的声音。趁着四下无人，祝余开始了按照《仙灵食谱》的记载打坐。

对于修仙者来说，引起入体是第一步。因为彭山道人是从凡间界穿越到修真界的，用他的话来说就是一个纯小白，所以对于引气入体。《仙灵食谱》介绍的特别详细。

“修士与凡人最大的不同在于灵根。灵根是修士的根本，有了它，修士才能将天地间的灵气吸纳进丹田。灵气顺着经脉洗涤肉身，帮助修士褪凡脱俗，这便是引气入体。”

彭山道人怕后来的人不懂，特地用了一个非常形象的比喻来说明，“如果说人的丹田比作一口锅，那么灵气就是做饭的水，引气入体就好比往锅里倒水。

灵根优质的人就好比大锅，可以装更多的水，还能做出各种灵膳。而且因为锅口大，倒水也更加容易。

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