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“叮，宿主在睡眠时，进入6个小时的超深度睡眠，获得精力+15%的buff，并成功提升buff爆率。”

翌日一早，赵谦醒来，就收到了系统的奖励。

他很震惊。

以前佩戴华为手环，他查看睡眠解析，最好的一次睡眠，也不过只有两个小时进入深度睡眠。

其余都被判定为浅睡眠状态。

而且深度睡眠，从来没有超过两个小时。

现在变了，昨天获得金髓丹，改造了身体后，睡眠质量一下就提高了。

达到了超深度睡眠，更是达到了6个小时。

赵谦很满意。

“请问，buff爆率是什么？”

赵谦洗浴之前，突然问道。

查看系统注解。

【buff爆率：宿主在日常生活中的任何行为举止，都可能爆出buff技能。”

赵谦一下就明白了。

之前全身心的融入音乐之中，获得音乐初级鉴赏能力。

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