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隔天一大早，白衣就起床洗漱，整理房间卫生，收拾好之后推着自行车带上装备出门还是那家包子铺，买了几个馒头就着自带的水，吃完早餐乘着早上的微风，慢慢骑行到了公园，今天周六一早上到公园锻炼的老人反而少了，因为今天家里的小朋友都不用上课，老人更多还是喜欢和小孩子亲的，都会特意在周六周末多跟小朋友互动，逗趣。

白衣自己在公园停好车，家伙什都没有放下来，自己先在公园慢跑几圈，时不时还和最近两天认识得老人打个招呼。一边慢跑一边调整呼吸，直到跑到自己身体开始发热，微微出汗，白衣才放慢脚步开始慢走，等到自己的身体汗意减退呼吸均匀白衣才慢慢回到自己自行车哪里拧开保温瓶喝了一口水，把自己的家伙什放下来一一安装好，看着还在锻炼的人群，白衣挪过小凳子坐在上面开始深呼吸，特意引导自己深深吸气，缓缓呼气。

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