一个二十斤的石锁，两手也就是四十斤，举四十斤的东西，拓跋瑶、施施、李无玉三人还是能举起来的，也能保持一定的时间，这环节对她们而言也不算是太难。

但对烈棋她们，却很难。

烈棋、抱琴能举起来，稍微能高过头顶，但两手臂却伸不直。

拾画、听书、苏承鸢则最高能举到她们耳朵那里，再高就不行了，而且，还保持不了安静所要求的一定的时间。

柳菲菲最差，最高能将石锁拿到与她胸口等高的位置，但却保持不了几秒，就降了下来，然后，她尽最大的可能将两个石锁保持在与她腰等高的位置处。可因为腰力和下盘不稳，她不仅两手在发抖，身体也在发抖。

拾画她们也好不了哪去，时间越久，她们也开始发着抖。但又不能放下石锁不练。

安静见十个人中就四个人能伸直手臂，然后，她就与叶芷走到一边小声商量，打算先这样练一个星期看看效果，实在不行，就换策略，改举小一点的石锁。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.mybaowen.com

(＞人＜；)