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原来，《易髓功》第一层是调整人的呼吸方式，并以此来打磨和扩宽人的筋脉。

第二层是打开穴道，让气脉运转更为顺畅，在此基础上进一步扩宽和坚固筋脉，极大的提高武技水平和气功内劲。

所以，虽然第二层口诀没有第一层的入门难，但是打开穴道却既花时间又非常痛苦。

而第三层大成却能让全身气门随心而动的开和关，通过这种练习，人或者神魂就能控制全身的气门开关，形成武技中赫赫有名的暗劲，即通过一些穴道释放气功。

也正是因为这些原理，第一层到第三层，都对修行同样有很大的帮助，为正式的修行期使用穴道呼吸奠定了强大的基础。

而这也是费柳在资质一般的情况下，依然能在四年之内三境大成的主要原因。

如今，他体内的诸多经脉已经打通、拓宽并坚固，诸多穴道也已开。

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