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为了更好的了解到新三团还有什么新鲜花样，李云龙决定带着魏和尚在新三团多待上两天。

李云龙给和尚放了假，反正这新三团根据地是很安全的，也用不着一直在自己身边做警卫员了。

魏和尚索性放开手脚，整日里跟着段鹏，两人又是进行五公里晨跑，又是进行400米障碍训练，全团故事大会上，两人还讲了故事。

魏和尚讲的是自己在少林寺如何看不惯老和尚欺负新和尚，大打出手，结果被主持赶出寺门的故事。

段鹏讲的是自己老娘怎么含辛茹苦把自己养大的故事。

紧接着，两人又跟400米障碍训练杠上了，一开始，颇不适应的两人凭着一身功夫和过硬的身体素质，虽然可以通过障碍，过得并不算轻松，往往会损耗大量的体力不说，过完400米障碍训练的时间，连及格都没有达到。

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