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……当第一缕冬天的日光刚刚透过光秃秃的树干照射在雪白的大地上时，远东军开始了正式特训的第一天。

一大早，天气是很冷的，为了不让战士们冻伤，远冬军的成员们每一个穿的御寒装备都很齐全。

首先是最需要保暖的地方，头。

韩烽给战士们上课：“脑袋是咱们最需要保暖的地方，一旦头凉了，那全身就凉透了。

首先我给大家说一下热量，什么叫热量？通俗的讲，热量就是从温度高的东西传递到温度低的东西转移的那部分能量。

同时，热量是保证咱们人体温度达到一个平衡状态的能量。

这一点，再简单点讲就是，在大冬天的时候咱们得保证自己身子暖和。

而怎么保证自己的身子暖和呢？最最重要的就是保证头部的温暖。

比如冰天雪地里，你有一块儿裹脚布，可脑袋是光秃秃的，我要是你，我就会把这裹脚布包在脑袋上。

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