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翌日，晨曦初露。

龙青云早早就起了床，一番洗漱后，走出了院落，训练场上37名骑兵营弟子，已经在围着训练场跑步。

锻炼体力、耐力，跑步是最简单，也是最有效的操练之法，骑兵营的规定是每天早上跑步10里。

这只是开始，等过一段时间还有5里负重越野。当然俯卧撑、仰卧起坐，这些是最基本的，每天都必须做。

骑兵营训练场比较宽阔，围合起来刚好形成一个椭圆形的2500尺跑道，6圈正好10里。

奔跑了6圈后，气喘吁吁的骑兵营弟子开始集合，列成三个方阵，等待龙青云的训话。

秦暮羽站在弓弩队前排第一个，程展博站在刀剑队前排首位，而陈虎、廖龙站在青云铁骑前排第一二个。

龙青云站于众人前面，一袭白衣，身形颀长，虽然谈不上挺壮如山，但也有一股昂然之势。

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