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“每个人的身体素质，大体上分为五个部分，第一就是生命力。

生命力旺盛之人，气血强盛，不管受伤多重，他都能比常人更快恢复和痊愈。

第二就是防御力，这跟筋骨皮肉的锻炼有关，防御力强大之人，抵御伤害的能力就更强。

第三就是爆发力，爆发力强大之人，在遇到危险时，往往能突然爆发出远胜过平时的战斗力，关键时候，这绝对能起到扭转形势的重要作用。

第四是力量，这跟防御力差不多，也跟平时的锻炼有关。这个不用我解释，相信你也明白。

最后是韧性，这跟爆发力有点类似，只有在关键时候，韧性的作用才能表现出来。

但毫无疑问，韧性强大之人，最难应付，甚至可能比爆发力强大之人还要可怕。

因为这种人只要还有一口气，他就能站起来继续战斗，直到耗尽体内的每一分力量为止。”

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