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再调整一天,明天双更补今天的

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今天状态仍旧很差,坐着码字身体一阵阵的冷,头也疼得厉害,还在咳,咳得胸口很疼,因为胃不舒服,嘴巴都是苦的,晚上就喝了点鸡蛋汤和青菜,明明没吃多少东西,就是胃胀痛得难受,出门绕着公园走了很久,那股气还是不消失,而且自从羊了以后,经常六七天上不上厕所,人很烦躁,感觉消化系统彻底失衡。

以后吃东西之前,得百度一下哪些是发物,得避雷了,被新冠攻击肠胃后,抵抗力大不如从前。

今天说是吃个清淡的,搞了个水煮豆芽,别人都说是发的,牛肉说也发,因为有十二指肠球炎和胃炎,土豆红薯洋葱粥这些都不能吃。然后北北还是那种奶糖不耐受体质,牛奶羊奶这些补的都不能喝,一喝就胀气感觉很饱,甚至冬天吃水果,如果不泡热吃了,都能痛得满地打滚,什么都不能吃,抵抗力跟不上,真不知道该怎么办了。都一个月了,还在咳咳咳,用力深吸一口气,胸口也疼。

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