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苏丹红敲了敲小雅的小脑袋瓜子。

“你这个丫头片子现在又不胖，那么着急减肥干什么？

更何况你难道没有看新闻吗？樱花国是全世界肥胖率最低的国家。最主要的原因就是因为人家临近海边。是个典型的樱花国，一年四季吃的最多的就是海鲜。

海鲜这种东西脂肪含量又低，还含有丰富的蛋白质，是减肥的绝佳食物，你如果不吃蛋白质，每天只吃水果或蔬菜的话，这样瘦下去，日后是会反弹的，会降低你的基础代谢率。”

我绝对认同苏丹红说的这些话。节食减肥这件事情完全就是虐待自己的身心健康。以前都是人们犯了错，惩罚他们，才会把他们关在小黑屋，罚他们不准吃饭。

现在这些年轻的女孩子也真是的，为了美丽漂亮，还有什么骨感美。一个一个对自己下手那么狠。简直是对自己的身体进行虐待。

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