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第八二八章在脚下（下）

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三月的北京，chūn风和煦、草长莺飞，乃是一年中最美好、也是最短暂的季节。

清晨阳光透过窗棂，照shè在通州驿甲字跨院的饭厅之中，既不耀眼、也不灼人，只让人感到温暖明亮。

沈默拿起个xiǎo白瓷碟儿，用自己还未使过的筷子，把螺丝菜从坛子里夹出来，稳稳的摆在碟儿上，送到徐阶面前，然后自己也来了点。见徐阶端着碗在等他，他也端起粥碗，舀了半勺送到嘴边。

“慢点喝。”徐阶出声道：“先在嘴里含含，把津液引出来再咽下去。”

沈默只好依命将半勺粥，慢慢含了好一阵子才咽了下去。

徐阶也如是去做，待到把口中的稀粥咽下，他才缓缓道：“我这也是跟《百粥谱》上学的，上面说‘养生无过津液’，这样吃粥可以长生。”

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